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臥室床如何擺放,做好這「3不靠3不放」,你將有個舒適的睡眠質量

對于辛苦了一整天的上班族來說,回家躺在床上的時候是最幸福的,但很多人都不知道,床的擺放是很有講究的,有「三不靠三不放」的說法,并非迷信,而是真的很重要,看完后立刻提升睡眠舒適度!

1 三不靠

01 不靠窗戶

臥室床的一定不能緊靠著窗戶,不然清潔起來會很麻煩。因為我們白天開窗通風時,外面的灰塵都會跑到床單上,清洗起來很麻煩。而且離窗戶太近的話,吹風也會覺得很吵,影響睡眠,最好能跟窗戶拉開一定距離。

02 不靠衛生間墻面

在擺放床的時候,最好也不要緊貼著衛生間的墻面,因為墻體一般都比較薄,隔音效果不太好,晚上睡覺的時候能聽到衛生間下水的聲音,對睡眠質量有很大影響。

03 不靠房門擺放

臥室床最好也不要緊靠著房門,因為別人在門口走來走去的時候比較吵,一開門還能看到床上的情況,隱私性非常差。

2 三不放

01 不放綠植

不少人都覺得綠植能在臥室內進行光合作用,吸收不好的空氣,但其實一到夏天,綠植周圍就會招來許多小飛蟲,讓人根本睡不好覺,十分惱人。

02 床頭上不放柜子

很多人為了能增加臥室的收納量,會在床頭上方設置柜子,但太過厚重的柜子會顯得壓抑,而且也會多少對我們的睡眠質量造成影響,盡量不要放。

03 不放鏡子

臥室床對面也最好不要放鏡子,因為鏡子會反光,一睜眼就會看到鏡子里模糊的人影,時間長了會讓我們覺得不舒服。


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