人有1/3的時間是在床上度過的，但是很多人喜歡在床頭上放一些東西，殊不知有些東西會影響到我們的睡眠，甚至對我們的身體也會造成傷害。今天就給大家分享一下哪些東西是不可以放在床頭的，讓我們一起來看一看吧！
第一種，手機；
手機的輻射雖然影響不到我們的健康，但是還是會影響到睡眠的，手機放在床頭，我們伸手就能拿到，但是在接收消息的時候會很容易打斷我們的睡眠，而且躺著玩時間久了，對眼睛也是有傷害的。另外，手機在充電的時候，是一定不能放在枕頭邊上的，所以我們在睡覺前可以把手機放在離床一米遠的地方。
第二種：靠枕；
有些人喜歡在床上放些靠枕，靠枕靠上去確實挺舒服的，但是把靠枕當枕頭睡，長時間下來對頸椎和睡眠是有影響的，因為睡覺最適宜的枕頭高度是10-12厘米，過高的話會對脊椎造成壓力，對睡眠也會造成影響，而且靠枕里會藏匿一些螨蟲、灰塵等臟東西，容易被人吸入，造成呼吸道疾病。所以靠枕放在床頭是不明智的。
第三種：綠植；
綠色植物能夠凈化空氣，但是夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣放出二氧化碳，容易使人長時間處于缺氧環境中，會讓我們難以進入深度睡眠，從而造成持續性疲勞。所以綠植不易放在床頭。
第四種：毛絨玩具；
很多小朋友都喜歡把毛絨玩具放在床頭。很多人不知道毛絨玩具表面很容易隱藏灰塵、螨蟲等細菌，還有一些是用化學纖維填充的，容易使人流淚起紅斑，嚴重的話會引起一些呼吸道感染。所以家長朋友們注意了，千萬不要讓孩子抱著毛絨玩具睡覺。
好了，看完后想必大家都知道哪些東西不能放在床頭了吧，為了健康，趕快分享給你的家人朋友們吧，看更多實用生活妙招，記得點擊下方關注，我們下期見，拜拜！
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