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買面包時,聰明人從不選這4種,不健康沒營養浪費錢

說到面包,隨著時代的發展,如今面包的種類是越來越多,看著各種各樣的面包,很多人都會挑花眼,但是你知道嗎?就是買面包也是有說法的,有些面包雖說口感高,但對身體是沒有任何好處的。

因此大家在買面包時一定要注意,遇到以下這4種面包就是再便宜也不要買,很多聰明人都會避開,不健康沒營養還浪費錢,不妨來看一看,這4種面包有你喜歡吃的嗎?你是那位聰明人嗎?

1.奶油面包

要說面包店中,最受歡迎的面包,那肯定是奶油面包,松軟可口的面包,搭配上香甜潔白的奶油,深受女生和小孩子的喜愛,但是你知道,大家常吃的奶油是分兩種,一個是動物奶油,一個是植物奶油。

動物奶油是從牛奶中提取出來的,10斤牛奶能提煉出1斤牛奶, 這種動物奶油價格都比較貴,再加上不方便保存,很多面包店都不會用它做面包,而另一種就是植物奶油,也是現在面包店常用的一款奶油,它是從植物油中提煉出來的,價格便宜,保存的時間也比較長,但就是沒營養,然后里面還含有大量的反式脂肪酸,經常吃不僅會變胖,對身體也沒有什麼好處,因此大家再買面包時,奶油面包還是少買。

2.肉松面包

除了奶油面包外,很多人對肉松面包也是情有獨鐘,咸甜相交,松軟可口,大人小孩都喜歡吃,甚至有些家長會主動給孩子買肉松面包,在他們看來,肉松是用肉做的,帶有一定的蛋白質,既能滿足孩子想吃面包的想法,還能補充營養。

如果你也是這樣想,那可是大錯特錯了,有不少面包店為了節約成本,提高收益,會選擇用肉松粉,別看多了一字,但這成分可差太多了,這些肉松粉中只有少量的雞肉,其余的都是添加劑和大豆制作而成,里面還有超多的糖和油,經常吃不僅不能補充營養,反而還會變胖,因此也是建議廣大朋友們,盡量少吃肉松面包,或是不吃肉松面包!

3.水果面包

最近這幾年,水果面包憑借獨特的口味,也收獲了一批粉絲,尤其是小孩子,看到面包中夾著各種各樣的水果,還有超多的奶油,都會央求父母買上一些,這些水果面包看著非常誘人,但經常吃是沒有任何好處的,不管是小孩子還是大人。

眾所周知水果的保存時間比較短,基本上都是現買現吃,尤其是在夏季,稍微買多了,就變質了,如果是自己家吃,這種變質水果就會選擇扔掉,但是在面包店中,為了節約成本,他們會將壞掉的部分切下去,剩下的繼續用,或者是用罐頭來替代,雖說看著誘人,但卻是不健康沒營養浪費錢,因此這類面包,大家也要謹慎購買,最好是不買!

4.全麥面包

最后要說的就是全麥面包了,自從全麥面包走紅后,不管是網絡上還是實體店中,都相繼推出了全麥面包,有不少人為了圖方便,會在超市和面包店中買全麥面包,但吃了一段時間后,發現自己沒有瘦,反而是變胖了,其實不是全麥面包不能減肥,而是你買到了假的全麥面包。

有不少商家為了節約成本,會往面粉中加入可食用的色素,然后再用少量的麩皮點綴一下,這樣做出來的面包,從顏色到外觀都和全麥面包一樣,再加上商家需要吸引顧客,就會打著全麥面包的幌子,往里面添加大量的糖、油等食材,雖說口感好,但經常吃對身體是沒有任何好處,不健康沒營養還浪費錢。


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